U našem telu se nalaze milioni bakterija, virusa i gljivica. Oni su zajednički poznati kao mikrobiom. Naša creva su dom većini tih bakterija i svaka osoba ima jedinstveni mikrobiom određen njihovom genetikom, životnom istorijom i okolinom.

Neravnoteža nezdravih i zdravih mikroba u crevima može biti uzrok debljanja, povišenog šećera u krvi, visokog holesterola i drugih poremećaja. Nedavno je dokazano da svakodnevna konzumacija fermentisanh napitaka može drastično smanjiti ukupne upalne procese u organizmu.

Više o ovom: https:// cidrani-blog.ghost.io/